Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem systemická terapie
Mgr Tomáš Grebeň DiS
Cítíte se ztracení, zahlcení nebo máte pocit, že jste ve slepé uličce a nevíte, jak dál? Terapie je bezpečný prostor, kde můžete najít nový směr, klid i cestu ke změně.
Cítíte se ztracení, zahlcení nebo máte pocit, že jste ve slepé uličce a nevíte, jak dál? Terapie je bezpečný prostor, kde můžete najít nový směr, klid i cestu ke změně.
Mgr. Anna Mondeková
Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí energie a rodí se změna. Společně se vydáme od problému k řešení a k větší lehkosti v životě.
Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí energie a rodí se změna. Společně se vydáme od problému k řešení a k větší lehkosti v životě.
Mgr. Petr Hrdina
Jsem psychoterapeut a hypnoterapeut. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.
Jsem psychoterapeut a hypnoterapeut. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.
Mgr. Gabriela Dobešová
Nabízím zkušenost z praxe v práci s mladými lidmi i dospělými, také v sociální sféře s lidmi s duševním onemocněním a se sluchovým postižením.
Nabízím zkušenost z praxe v práci s mladými lidmi i dospělými, také v sociální sféře s lidmi s duševním onemocněním a se sluchovým postižením.
Mgr. Bc. Svatopluk Stoupa
Pracuji s jednotlivci i páry, mladistvými i dospělými. Soustředím se hl. na úzkosti, nízké sebevědomí, vztahy, existenciální témata a smysl života.
Pracuji s jednotlivci i páry, mladistvými i dospělými. Soustředím se hl. na úzkosti, nízké sebevědomí, vztahy, existenciální témata a smysl života.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti