Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Pardubice a okolí
Mgr. Michaela Racková
Věřím, ze změna je vždy možná. Jen je potřeba mít možnost nahlédnout za oponu všedních dní. Nabízím podporu a důvěru, že společně to zvládneme.
Věřím, ze změna je vždy možná. Jen je potřeba mít možnost nahlédnout za oponu všedních dní. Nabízím podporu a důvěru, že společně to zvládneme.
Mgr. Michaela Virtová
Necítíte se dobře, něco Vás trápí a vnímáte na sobě, že to potřebujete změnit? Věřím, že expertem na proces, při hledání řešení, je klient sám. Dohromady pak přicházíme na to, jaké má budoucí možnosti, přítomné zdroje a minulé úspěchy, které nás mohou dovést k cílům a preferované budoucnosti. Pracuji s rozvíjením řešení, nikoliv s rozvíjením problému.
Necítíte se dobře, něco Vás trápí a vnímáte na sobě, že to potřebujete změnit? Věřím, že expertem na proces, při hledání řešení, je klient sám. Dohromady pak přicházíme na to, jaké má budoucí možnosti, přítomné zdroje a minulé úspěchy, které nás mohou dovést k cílům a preferované budoucnosti. Pracuji s rozvíjením řešení, nikoliv s rozvíjením problému.
Mgr. Markéta Pešťáková
Provázím klienty na cestě za spokojenějším soukromým i profesním životem prostřednictvím: terapie, hypnózy, koučování, mediací, supervizí. Věřím, že každý jsme expertem na svůj život a změna k lepšímu je možná i když ne vždy snadná.
Provázím klienty na cestě za spokojenějším soukromým i profesním životem prostřednictvím: terapie, hypnózy, koučování, mediací, supervizí. Věřím, že každý jsme expertem na svůj život a změna k lepšímu je možná i když ne vždy snadná.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.