Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Děčín a okolí
Mgr. Diana Mikulecká Doležalová
Vystudovala jsem psychologii a jsem ve výcviku v systemické terapii. Absolvovala jsem kurzy EFT, krizové intervence a Lesní mysli.
Vystudovala jsem psychologii a jsem ve výcviku v systemické terapii. Absolvovala jsem kurzy EFT, krizové intervence a Lesní mysli.
Mgr. Erika Fockeová
Pomáhám klientům prozkoumávat příběhy jejich života a hledat nové způsoby, jak na tyto příběhy nahlížet. To vše probíhá v bezpečném prostředí, kde je možné mluvit o čemkoli, bez jakýchkoliv předsudků.
Pomáhám klientům prozkoumávat příběhy jejich života a hledat nové způsoby, jak na tyto příběhy nahlížet. To vše probíhá v bezpečném prostředí, kde je možné mluvit o čemkoli, bez jakýchkoliv předsudků.
Mgr. Jitka Francová
Důvěřuji v potenciál každého člověka a věřím, že dobře nastavený terapeutický vztah je nositelem změny. V každém životním příběhu se najdou momenty, kdy jsme spokojení méně, nevíme si rady, zažíváme osobní propady. Takový moment vnímám jako naději a šanci se o sobě dozvědět více a pokusit se tak využít svých zdrojů ke spokojenějšímu životu.
Důvěřuji v potenciál každého člověka a věřím, že dobře nastavený terapeutický vztah je nositelem změny. V každém životním příběhu se najdou momenty, kdy jsme spokojení méně, nevíme si rady, zažíváme osobní propady. Takový moment vnímám jako naději a šanci se o sobě dozvědět více a pokusit se tak využít svých zdrojů ke spokojenějšímu životu.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti