Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská ve městě Brno a okolí
Mgr. Miroslava Marková
Změna přichází ve chvíli, kdy si dovolím přijímat sebe sama bez nutnosti cokoliv na sobě měnit.
Změna přichází ve chvíli, kdy si dovolím přijímat sebe sama bez nutnosti cokoliv na sobě měnit.
Mgr. Bc. Martina Karbanová
Vycházím z humanistického přístupu, který člověka neopravuje, ale pomáhá mu znovuobjevit to, co bylo zapomenuté nebo ztracené hluboko uvnitř.
Vycházím z humanistického přístupu, který člověka neopravuje, ale pomáhá mu znovuobjevit to, co bylo zapomenuté nebo ztracené hluboko uvnitř.
Bc. Eliška Němečková
Ráda Vám poskytnu své oči, uši a dosavadní zkušenosti k tomu, abyste se na sebe mohli podívat s odstupem, s přijetím, a mohli se pak lépe rozhodovat.
Ráda Vám poskytnu své oči, uši a dosavadní zkušenosti k tomu, abyste se na sebe mohli podívat s odstupem, s přijetím, a mohli se pak lépe rozhodovat.
Mgr. Barbora Charvátová
Prostor v našem terapeutickém setkání je čistě váš - můžeme mluvit, mlčet, smát se, plakat i být třeba naštvaní. Důležité pro mě je, abyste se cítili viděni, slyšeni a v bezpečí. Žádné téma, se kterým přijdete, není tabu.
Prostor v našem terapeutickém setkání je čistě váš - můžeme mluvit, mlčet, smát se, plakat i být třeba naštvaní. Důležité pro mě je, abyste se cítili viděni, slyšeni a v bezpečí. Žádné téma, se kterým přijdete, není tabu.
Mgr. et MgA. Kateřina Tmějová
Primárně se zaměřuji posilování sebepřijetí, sebevědomí a sebehodnotu, nastavování si zdravých hranic a potlačování strachu a úzkosti. Vedu individuální i skupinovou terapii. Skupinová terapie z mé zkušenost může velmi pozitivně zrychlit terapeutický proces.
Primárně se zaměřuji posilování sebepřijetí, sebevědomí a sebehodnotu, nastavování si zdravých hranic a potlačování strachu a úzkosti. Vedu individuální i skupinovou terapii. Skupinová terapie z mé zkušenost může velmi pozitivně zrychlit terapeutický proces.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti