Jak se zbavit úzkosti?

Nabízím individuální podporu pro ty, kteří čelí náročným životním situacím a hledají způsoby, jak je zvládnout. Společně prozkoumáme vaše vnitřní zdroje a silné stránky, které vám pomohou překonat současné výzvy.

Dobrý den, jsem psychodynamicky zaměřená terapeutka , která ráda v práci s klientem používá i arteterapii a terapeutické pískoviště. Pracujeme tak na zvědomování emocí a fantazií, jejich vyjádření a zpracování.

Využívám spíše nedirektivní, humanistický přístup v terapii se zaměřením na aktivní, empatické naslouchání, s cílem vytvořit pro klienta atmosféru důvěry a pocitu bezpečí k otevírání citlivých témat.

Od roku 2017 pracuji s rodinami, které řeší situace týkající se rozvodů, rozchodů, výchovy dětí, komunikace v rodině.. Mám radost, když se daří těžkosti přeměnovat v přijatelná řešení.

Jsem vystudovaná psycholožka a terapii vnímám jako prostor, kde můžeme společně vytvářet bezpečný prostor pro cokoliv - ať je to sdílení pocitů, zážitků či hledání nové či jiné cesty. Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku (ve 4. ročníku z 5), který klade důraz na autenticitu, partnerství a transparentnost. Mám zkušenosti s prací jak v sociálních službách, ve školství, tak i ve zdravotnictví.