Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Brno a okolí
Mgr. Jana Závorková
Vždy je pro mě důležité porozumět příběhu klienta. Snažím se terapii přizpůsobit jeho individuálním potřebám a společně s ním tak najít cestu, jak zvýšit kvalitu jeho života.
Vždy je pro mě důležité porozumět příběhu klienta. Snažím se terapii přizpůsobit jeho individuálním potřebám a společně s ním tak najít cestu, jak zvýšit kvalitu jeho života.
Bc. Jakub Zahradníček
Jsem kognitivně behaviorální terapeut, ale je mi blízký integrativní přístup a volba takové cesty, která bude vyhovovat individuálním potřebám, životnímu kontextu a konkrétní zakázce každého klienta.
Jsem kognitivně behaviorální terapeut, ale je mi blízký integrativní přístup a volba takové cesty, která bude vyhovovat individuálním potřebám, životnímu kontextu a konkrétní zakázce každého klienta.
Mgr. Veronika Křepská
Jsem psycholožka a psychoterapeutka působící v centru Brna a online. Vycházím z přístupu KBT, ale svůj přístup se snažím ladit na míru každému klientovi.
Jsem psycholožka a psychoterapeutka působící v centru Brna a online. Vycházím z přístupu KBT, ale svůj přístup se snažím ladit na míru každému klientovi.
Mgr. Lada Kyzlinková MBA
"Začni tam, kde jsi. Použij, co máš. Dělej, co můžeš."Arthur Ashe.
"Začni tam, kde jsi. Použij, co máš. Dělej, co můžeš."Arthur Ashe.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.