Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem psychoterapie zaměřená na tělo ve městě Praha a okolí
Mgr. Marianna Sršňová
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Mgr. Bc. Eva Koštúr
Pracuji s tématy, o kterých se nemluví. Pomáhám lidem navrátit pocit vlastní hodnoty a důstojnosti. Kombinuji body-psychoterapii s moderní homeopatií.
Pracuji s tématy, o kterých se nemluví. Pomáhám lidem navrátit pocit vlastní hodnoty a důstojnosti. Kombinuji body-psychoterapii s moderní homeopatií.
Mgr. Michala Pítrová
Terapie, kde se mluví, hýbe i cítí. Pomáhám dospělým opřít se o mysl, emoce i tělo a najít hluboké změny a trvalou, udržitelnou úlevu.
Terapie, kde se mluví, hýbe i cítí. Pomáhám dospělým opřít se o mysl, emoce i tělo a najít hluboké změny a trvalou, udržitelnou úlevu.
Mgr. Iva Mrázová
Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích, nehodnotící rozhovor obohacený o prvky všímavosti k tělesnému prožívání.
Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích, nehodnotící rozhovor obohacený o prvky všímavosti k tělesnému prožívání.
PhDr. Jana Skalová
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti