Syndrom vyhoření: Jak ho rozpoznat a jak se ho zbavit?
Syndrom vyhoření je psychický stav, který se projevuje vyčerpáním, ztrátou motivace, úzkostí nebo sníženou schopností soustředění. Zasahuje nejčastěji lidi, kteří prožívají chronický stres. Typicky se pojí se zaměstnáním, ale může se objevit i u lidí, kteří dlouhodobě pečují o nemocného člena rodiny, nebo u žen na mateřské. Vyhoření není jen únava, ze které se vyspíte, až bude čas. První signály přichází nenápadně, a když je ignorujete, můžou vás zcela vyřadit ze života.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Uherské Hradiště a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Miškóci
Pracuji s technikami mindfulness, sebeřízení, pozitivní psychologie a KBT. Ráda kombinuji hravost, spontánnost a tvořivost s cílevědomostí a racionalitou. V životě podle mě potřebujeme balanc.
Pracuji s technikami mindfulness, sebeřízení, pozitivní psychologie a KBT. Ráda kombinuji hravost, spontánnost a tvořivost s cílevědomostí a racionalitou. V životě podle mě potřebujeme balanc.
Mgr. Ivana Tomečková
Empatická a účinná KBT terapie s důrazem na praktické kroky vedoucí k reálné změně.
Empatická a účinná KBT terapie s důrazem na praktické kroky vedoucí k reálné změně.
Mgr. Lenka Švachová
Poskytuji psychologické poradenství psychoterapii v prostředí respektu, přijetí, naslouchání a nehodnocení.
Poskytuji psychologické poradenství psychoterapii v prostředí respektu, přijetí, naslouchání a nehodnocení.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti