Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Vsetín a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Katarína Struhařová
Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak z toho ven.
Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak z toho ven.
PhDr. Jarmila Holášková DiS.
Každý má v sobě potenciál změnit nebo vyřešit situaci, ve které se nachází.
Každý má v sobě potenciál změnit nebo vyřešit situaci, ve které se nachází.
Mgr. Gabriela Keřtová
Respektuji osobní prostor, tempo a obsah sdělení, které klient přináší. Pracuji s jeho jedinečností, společně hledáme, co funguje právě pro něj.
Respektuji osobní prostor, tempo a obsah sdělení, které klient přináší. Pracuji s jeho jedinečností, společně hledáme, co funguje právě pro něj.
Mgr. Hana Sladká
Pomáhám dospělým a dospívajícím, kteří procházejí životními zkouškami, hledat jejich vnitřní sílu a cestu ven z náročných situací.
Pomáhám dospělým a dospívajícím, kteří procházejí životními zkouškami, hledat jejich vnitřní sílu a cestu ven z náročných situací.
Mgr. Tereza Szücsová
Otevírám prostor pro změnu všem, co na ni chtějí pracovat, nabízím přístup zaměřený na řešení konkrétních problému za využití zdrojů, které už máte.
Otevírám prostor pro změnu všem, co na ni chtějí pracovat, nabízím přístup zaměřený na řešení konkrétních problému za využití zdrojů, které už máte.
PhDr. Jaroslava Pavlíčková
"Mým přáním je, abych Vám službu naplnila především vcítěním, plynulým proudem mezi mnou a Vámi, založeným na vzájemném dávání ze svého nitra. "
"Mým přáním je, abych Vám službu naplnila především vcítěním, plynulým proudem mezi mnou a Vámi, založeným na vzájemném dávání ze svého nitra. "
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti