Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Jako terapeut vycházím z narativních a systemických přístupů v psychoterapii a z ericksonovské hypnoterapei. Věřím, že problémy, které každého z nás v životě potkávají, je možné pomocí terapeutického rozhovoru nahlédnout z jiné perspektivy a uvidět další možnosti řešení. V terapii pracuji s tématy, která přináší klient. Cílem je nalézt originální řešení pro každého klienta, které vychází z jeho situace, ale i možností. Terapie má směřovat k tomu, aby klient mohl opět zvládat svůj život bez terapeutické podpory. Věřím, že každý člověk je odborníkem na svůj život a své problémy a terapeut je odborník na vedení rozhovoru, který má klientovi pomoci posílit tuto roli odborníka na svůj život a své problémy.

Respektuji osobní prostor, tempo a obsah sdělení, které klient přináší. Pracuji s jeho jedinečností, společně hledáme, co funguje právě pro něj.

Jsem doma v krátké terapii zaměřené na řešení. Při terapii se snažím o bezpečný prostor, kde jde věci, které jsou pro vás důležité měnit.

Jsem psycholožka, psychoterapeutka, matka svého syna. Jsem žena, která věří, že i když se nám v životě dějí těžké věci, jsme to právě my, kdo máme na své životy a na sebe samé vliv - v tom je naše moc, možnost volby, naše svovoda. Ve volném čase cvičím ráda jógu, procházím se v přírodě, čtu a relaxuju. Moje oblíbená Satirovská přesvědčení jsou: „Nemůžeme změnit minulost, můžeme změnit její dopad na nás“. „Změna je možná vždy. Vnitřní změna je možná i tehdy, když je omezena možnost změny vnější“. Virginia Satirová

Nabízím bezpečný prostor bez hodnocení, v němž můžeme společně hledat odpovědi na vaše otázky, pátrat po vašich zdrojích, které vám pomohou posunout se dál a které možná sami nevidíte.