Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Věřím, že každý člověk v sobě může nalézt své správné odpovědi na vlastní otázky. Ráda Vám budu nápomocna při jejich hledání.

Potkáme se společně v terapeutovně ve Staré Boleslavi. Na základě svého vzdělání pracuji převážně psychodynamicky, zaměřuji se na propojení aktuálního s minulým, osvětluji možné spojitosti a společně s klienty dáváme zpočátku neuchopitelným situacím a pocitům jasné obrysy a kontext. Ne každý potřebuje nutně zkoumat minulé, a proto se můžeme společně podívat na aktuální dění, situace, které nastávají a je potřeba je ošetřit. V případě potřeby můžeme setkání okořenit o relaxaci, meditaci, práci s tělem, metaforou, textem či koučovacími technikami. V rámci programu pojišťoven “Zvýšení dostupnosti psychosociální podpory” spolupracuji s VZP 111, ČPZP 205, OZP 207, ZPŠ 209, ZP MV ČR 211, RBP ZP 213.

Jsem tu, abych Vám pomohla hledat v sobě sílu, zdroje a motivaci z náročných i běžných životních situací. Je v pořádku říct si o pomoc. Je důležité mít prostor se svěřit.