Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza
Ing. Bc. Margita Bartošková
Se svými klienty pracuji především individuálně, s respektem k jejich tempu a hloubce témat, kam až chtějí a jsou schopni v danou chvíli jít. Jsem přesvědčena, že každý je expertem na svůj život a řešení svých těžkostí má v sobě. Společně pak hledáme cestu ke spokojenějšímu životu. Jsem ve výcviku ve výkladu snů a v aktivní imaginace. Pracuji pod supervizí.
Se svými klienty pracuji především individuálně, s respektem k jejich tempu a hloubce témat, kam až chtějí a jsou schopni v danou chvíli jít. Jsem přesvědčena, že každý je expertem na svůj život a řešení svých těžkostí má v sobě. Společně pak hledáme cestu ke spokojenějšímu životu. Jsem ve výcviku ve výkladu snů a v aktivní imaginace. Pracuji pod supervizí.
Mgr. et Mgr. Klára Bittnerová DiS
Jako psychoterapeut a krizový intervent mám hluboké zkušenosti s podporou lidí v okamžicích, kdy se život zdá neúnosný – ať už potřebujete zvládnout trauma, ztrátu nebo jen procházíte obdobím plným změn a hledáte klid v každodenních starostech.
Jako psychoterapeut a krizový intervent mám hluboké zkušenosti s podporou lidí v okamžicích, kdy se život zdá neúnosný – ať už potřebujete zvládnout trauma, ztrátu nebo jen procházíte obdobím plným změn a hledáte klid v každodenních starostech.
Mgr. Tatiana Mironova
Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.
Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.
Ing. Bc Josef Brož
S každým klientem pracuji tak, jak zrovna potřebuje. Jde nám o bližší porozumění klienta sobě samému. Společně se dostáváme ke kořenům toho, proč se klient právě nyní nachází v dané životní situaci. Výsledkem mé práce tedy není jen zmírnit hlavní symptomy, ale odstranit jejich příčiny a tím žít dlouhodobě spokojenější životy.
S každým klientem pracuji tak, jak zrovna potřebuje. Jde nám o bližší porozumění klienta sobě samému. Společně se dostáváme ke kořenům toho, proč se klient právě nyní nachází v dané životní situaci. Výsledkem mé práce tedy není jen zmírnit hlavní symptomy, ale odstranit jejich příčiny a tím žít dlouhodobě spokojenější životy.
Mgr. Michal Podpěra
Psychoanalytická psychoterapie pro dospělé a dospívající (od 12 let).
Psychoanalytická psychoterapie pro dospělé a dospívající (od 12 let).
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.