Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza
Mgr. Klára Convoy
Jsem psychoanalyticky orientovaná. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým a rodinným tématům, ale i dalšími oblastem.
Jsem psychoanalyticky orientovaná. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým a rodinným tématům, ale i dalšími oblastem.
Bc. Alice Urbancová
Jsem psychodynamicky orientovaná psychoterapeutka se zaměřením na terapii traumatu. Ke klientům přistupuji partnersky, s důrazem na lidský přístup.
Jsem psychodynamicky orientovaná psychoterapeutka se zaměřením na terapii traumatu. Ke klientům přistupuji partnersky, s důrazem na lidský přístup.
Mgr. Ľubica Mesarošová
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Mgr. Nikola Sochová
Nabízím terapeutickou podporu a provázení dětem, dospívajícím i dospělým. Vytvářím bezpečný prostor pro řešení osobních výzev, vztahových problémů, úzkostí či stresu. U dětí pracuji především pomocí Terapie hrou a metodou Sandtray, která pomáhá i dospělým symbolicky vyjádřit a zpracovat emoce. S dospívajícími se zaměřuji na jejich identitu, vztahy a školní tlaky. Dospělým nabízím krátkodobé poradenství i hlubší terapeutickou podporu pro osobní růst. Společně hledáme cesty k lepšímu porozumění sobě i druhým.
Nabízím terapeutickou podporu a provázení dětem, dospívajícím i dospělým. Vytvářím bezpečný prostor pro řešení osobních výzev, vztahových problémů, úzkostí či stresu. U dětí pracuji především pomocí Terapie hrou a metodou Sandtray, která pomáhá i dospělým symbolicky vyjádřit a zpracovat emoce. S dospívajícími se zaměřuji na jejich identitu, vztahy a školní tlaky. Dospělým nabízím krátkodobé poradenství i hlubší terapeutickou podporu pro osobní růst. Společně hledáme cesty k lepšímu porozumění sobě i druhým.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti