Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Prostějov a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. et Mgr. Marcela Belicová
"Ke změně dochází tehdy, když se člověk stává tím kým je a ne když se pokouší být tím, kým není." A.Beisser
"Ke změně dochází tehdy, když se člověk stává tím kým je a ne když se pokouší být tím, kým není." A.Beisser
Mgr. Lukáš Slavík
Terapie jako cesta k sobě. Nabízím bezpečný prostor pro vaše emoce a citlivé provázení k většímu klidu, rovnováze a spokojenějšímu životu.
Terapie jako cesta k sobě. Nabízím bezpečný prostor pro vaše emoce a citlivé provázení k většímu klidu, rovnováze a spokojenějšímu životu.
Mgr. Martin Cvrkal Dis.
Dlouhodobě se věnuji především klientům s obezitou a poruchami výživy, které mají silnou psychosomatickou souvislost.
Dlouhodobě se věnuji především klientům s obezitou a poruchami výživy, které mají silnou psychosomatickou souvislost.
Mgr. Šárka Mištová
Věřím, že na každé životní křižovatce se můžeme sami rozhodnout, jak se k dané situaci postavíme a kterým směrem se vydáme.
Věřím, že na každé životní křižovatce se můžeme sami rozhodnout, jak se k dané situaci postavíme a kterým směrem se vydáme.
Mgr. Milan Návoj
Terapii chápu jako cestu k lepšímu kontaktu se sebou, k tomu, jak být rád s druhými lidmi i se světem kolem nás.
Terapii chápu jako cestu k lepšímu kontaktu se sebou, k tomu, jak být rád s druhými lidmi i se světem kolem nás.
Mgr. Jiří Rameš
Hledáte změnu, ale nevíte kde začít? Společně proměníme potíže v příležitost ke změně. Pracuji citlivě, partnersky a s důrazem na Vaše silné stránky.
Hledáte změnu, ale nevíte kde začít? Společně proměníme potíže v příležitost ke změně. Pracuji citlivě, partnersky a s důrazem na Vaše silné stránky.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti