Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti ve městě Orlová a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Bc. Radek Šoustal

Moravská Ostrava a Přívoz
od 1000 Kč s DPH
3 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem terapeut, mediátor, lektor, poutník, příležitostný básník, milovník příběhů i překvapení všedního dne. Věřím, že život každého z nás v sobě skrývá též příběh naděje. Pojďme jej společně objevovat!

intimita a sexualita
truchlení, smrt
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Lucie Voudalas DiS.

Třinec 1
od 700 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věřím, že nikdo na svá trápení nemusí být a neměl by být sám.

emoční problémy, vztek
stres
závislost
Fotografie terapeuta

Mgr. Ivana Kožušníková

Ostrava 9
od 800 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.

deprese
stres
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Katrin Surovková

Moravská Ostrava a Přívoz
od 900 Kč s DPH
3 doporučení
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nepoužívá online kalendář

"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček

existenciální problémy
psychosomatika
stres
Fotografie terapeuta

Mgr. Jiří Byčkov Ph.D.

Havířov 1
od 600 Kč s DPH
14 doporučení
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Po telefonu
Terapeut nepoužívá online kalendář

Při terapeutickém sezení klientům vždy naslouchám, nepatologizuji je ani nehodnotím, snažím se je podporovat, posilovat zdroje, které mají a iniciovat žádoucí změnu v jejich zájmu.

deprese
panické ataky
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.