Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza ve městě Kladno a okolí
Mgr. Dominika Heverlová , DiS.
Specializuji se na poskytování autentické a neodsuzující terapie v bezpečném prostředí, ve kterém klienti již nemají pocit, že musí na vše být sami.
Specializuji se na poskytování autentické a neodsuzující terapie v bezpečném prostředí, ve kterém klienti již nemají pocit, že musí na vše být sami.
Bc. Josef Kučinský
Rád bych byl tím, u koho se budete cítit bezpečně a uvolněně. Jedině v takové atmosféře se můžeme věnovat tomu, co si žádá Vaši pozornost.
Rád bych byl tím, u koho se budete cítit bezpečně a uvolněně. Jedině v takové atmosféře se můžeme věnovat tomu, co si žádá Vaši pozornost.
Mgr. Tereza Mičánková
Jsem jemná, autentická, podpůrná a empatická psycholožka, psychoterapeutka ve výcviku, lektorka, která ráda doprovází klienty cestami a cestičkami jejich jedinečného života.
Jsem jemná, autentická, podpůrná a empatická psycholožka, psychoterapeutka ve výcviku, lektorka, která ráda doprovází klienty cestami a cestičkami jejich jedinečného života.
Mgr. Zbyněk Zicha Ph.D.
Psychoterapie se mnou probíhá jako rozhovor, v němž se postupně samy ukazují podstatné věci, u niž společně prodléváme, nahlížíme jejich různé významy a hledáme jejich smysl.
Psychoterapie se mnou probíhá jako rozhovor, v němž se postupně samy ukazují podstatné věci, u niž společně prodléváme, nahlížíme jejich různé významy a hledáme jejich smysl.
Mgr. Marek Palma
Poskytuji psychoterapeutické poradenství pro dospělé a dospívající od 15 let. Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými. Nabízím odbornost i osobní přístup, bez kterého by terapie vůbec nebyla možná.
Poskytuji psychoterapeutické poradenství pro dospělé a dospívající od 15 let. Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými. Nabízím odbornost i osobní přístup, bez kterého by terapie vůbec nebyla možná.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti