Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Kladno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Uršula Kurková
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Bc. Tereza Vavreková
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Jan Feřtek
Věřím, že každý potřebuje místo, kde bude vyslyšen. Společně můžeme hledat cestu ke změně, úlevě i větší vnitřní svobodě.
Věřím, že každý potřebuje místo, kde bude vyslyšen. Společně můžeme hledat cestu ke změně, úlevě i větší vnitřní svobodě.
Mgr. Jana Vachutková
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
Klára Šmídová
Možná nepotřebujete další radu. Možná potřebujete prostor porozumět tomu, co žijete.
Možná nepotřebujete další radu. Možná potřebujete prostor porozumět tomu, co žijete.
Mgr. Marianna Sršňová
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Mgr. Petr Pijáček
Nabízím bezpečný prostor pro otevřené sdílení a hledání změny. Budeme společně hledat způsob jak lépe porozumět sobě, svým emocím a vztahům.
Nabízím bezpečný prostor pro otevřené sdílení a hledání změny. Budeme společně hledat způsob jak lépe porozumět sobě, svým emocím a vztahům.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti