Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Kladno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Ivana Benešová Partlová Dr.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Mgr. Uršula Kurková
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Bc. Tereza Vavreková
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Pavlína Strnadová
Věřím, že změna se děje ve vztahu, tam, kde je možné cítit bezpečí, důvěru a přijetí. Když se cítíme viděni a pochopeni, může se proměnit i náš život.
Věřím, že změna se děje ve vztahu, tam, kde je možné cítit bezpečí, důvěru a přijetí. Když se cítíme viděni a pochopeni, může se proměnit i náš život.
Anna Mykhalchuk
Pomáhám lidem, kteří se ztrácejí ve vztazích nebo v sobě. Skrze tělo a emoce hledáme společně, co vám stojí v cestě — a jak se vrátit k sobě.
Pomáhám lidem, kteří se ztrácejí ve vztazích nebo v sobě. Skrze tělo a emoce hledáme společně, co vám stojí v cestě — a jak se vrátit k sobě.
Mgr. Jana Vachutková
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
Mgr. Ing. Kristián Šrám Ph.D.
Pomáhám klientům žít plnější život prostřednictvím prohlubování sebeporozumění, kontaktu s vlastním prožíváním a proměny vztahu k sobě i druhým.
Pomáhám klientům žít plnější život prostřednictvím prohlubování sebeporozumění, kontaktu s vlastním prožíváním a proměny vztahu k sobě i druhým.
Mgr. Martin Župka
Nabízím prostor, ve kterém se můžete zastavit a znovu se spojit sami se sebou. Respektuji jedinečnost každého člověka – jeho příběh, tempo i potřeby.
Nabízím prostor, ve kterém se můžete zastavit a znovu se spojit sami se sebou. Respektuji jedinečnost každého člověka – jeho příběh, tempo i potřeby.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti