Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Kladno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Uršula Kurková
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Nabízím klidný prostor bez hodnocení, kde společně hledáme porozumění, stabilitu a nový směr.
Mgr. Tereza Moudrá
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Soukromá psychoanalytická psychoterapie Kladno
Mgr. Ivana Benešová Partlová Dr.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Ondřej Mixan
Věřím, že změna začíná novým pohledem na situaci. Nabízím bezpečný prostor, kde společně hledáme cestu, která dává smysl právě vám.
Věřím, že změna začíná novým pohledem na situaci. Nabízím bezpečný prostor, kde společně hledáme cestu, která dává smysl právě vám.
Mgr. Martin Župka
Nabízím prostor, ve kterém se můžete zastavit a znovu se spojit sami se sebou. Respektuji jedinečnost každého člověka – jeho příběh, tempo i potřeby.
Nabízím prostor, ve kterém se můžete zastavit a znovu se spojit sami se sebou. Respektuji jedinečnost každého člověka – jeho příběh, tempo i potřeby.
Mgr. Alexandra Chomiszaková
Pod všemi těžkostmi se obvykle ukrývá kousek naděje, že by to mohlo být zase lepší. Můžeme ji krok za krokem objevovat společně.
Pod všemi těžkostmi se obvykle ukrývá kousek naděje, že by to mohlo být zase lepší. Můžeme ji krok za krokem objevovat společně.
Mgr. Viktorie Havelková
V terapii nabízím prostor, kde můžete zpomalit, být sami se sebou a věnovat pozornost tomu, co prožíváte i otázkám, na které v běžném životě není čas.
V terapii nabízím prostor, kde můžete zpomalit, být sami se sebou a věnovat pozornost tomu, co prožíváte i otázkám, na které v běžném životě není čas.
Mgr. Honza Socha
Nabízím pevnou oporu v těžkých životních zkouškách i bezpečný prostor pro hledání nového směru.
Nabízím pevnou oporu v těžkých životních zkouškách i bezpečný prostor pro hledání nového směru.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti