Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem integrativní ve městě Hradec Králové a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Veronika Horejšová
Cesta k sobě někdy bolí, ale nese ovoce, které se jinde nerodí. Potřebujete pomoci se svými vztahy? Nerozumíte sami sobě? Nevíte kudy a jak v životě dál? Zkusme spolu najít klíč.....
Cesta k sobě někdy bolí, ale nese ovoce, které se jinde nerodí. Potřebujete pomoci se svými vztahy? Nerozumíte sami sobě? Nevíte kudy a jak v životě dál? Zkusme spolu najít klíč.....
Mgr. Pavla Pospíšilová
Věřím, že se každý může cítit v životě dobře a ráda Vám s tím pomůžu.
Věřím, že se každý může cítit v životě dobře a ráda Vám s tím pomůžu.
Aleš Kabilka
Pomáhám najít nový směr, když vnější úspěch přestane stačit. Nabízím klidný prostor pro utřídění hodnot, zvládnutí životních krizí a vnitřní restart.
Pomáhám najít nový směr, když vnější úspěch přestane stačit. Nabízím klidný prostor pro utřídění hodnot, zvládnutí životních krizí a vnitřní restart.
Mgr. Petra Šrámková
Ve své práci propojuji vzdělání, profesní zkušenost a respektující přístup ke každému jednotlivci.
Ve své práci propojuji vzdělání, profesní zkušenost a respektující přístup ke každému jednotlivci.
Mgr. Jaroslava Woffová
Od roku 2017 pracuji s rodinami, které řeší růžné obtížné situace. Dobrá terapie je pro mě proces, který člověka posune k větší vnitřní spokojenosti.
Od roku 2017 pracuji s rodinami, které řeší růžné obtížné situace. Dobrá terapie je pro mě proces, který člověka posune k větší vnitřní spokojenosti.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti