Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem gestalt ve městě Ostrava a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

MUDr. Radim Martiník

Ostrava 8
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Více než 30let pracuji jako doktor ve své soukromé gynekologické ambulanci a během studia i praxe jsem měl možnost se seznámit i s alternatívními přístupy léčby a také vystudovat Gestalt psychoterii.

panické ataky
rozchod
stres
trauma, zneužívání, domácí násilí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Ing. Kateřina Lisníková

Moravská Ostrava a Přívoz
od 800 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

V terapii je pro mě důležitý skutečný lidský kontakt, důvěra a respekt. Nabízím bezpečný a podpůrný prostor ke sdílení životních těžkostí, rozvíjení uvědomění a nalézání vlastní cesty k plnému životu.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jana Bazalová

Moravská Ostrava a Přívoz
od 700 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

Mám krásnou práci - potkávám se s lidmi a jejich životními příběhy. Těším se, až poznám ten Váš. Poskytuji individuální terapii pro dospělé a dospívající (15+).

rozchod
seberozvoj
stres
trauma, zneužívání, domácí násilí
vztahy

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.