Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem daseinsanalýza ve městě Kladno a okolí
Mgr. Jana Vachutková
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
V terapii postupujeme podle potřeb a tempa klienta, posilujeme jeho kompetence. Spolupráce je podporující, a otevřená, v prostředí důvěry a respektu.
Mgr. Monika Gerber
Trauma by nemělo definovat člověka. Preferuji přístupy zaměřené na jejich zpracování a snažím se na trauma dívat z pohledu obou stran.
Trauma by nemělo definovat člověka. Preferuji přístupy zaměřené na jejich zpracování a snažím se na trauma dívat z pohledu obou stran.
Mgr. Ing. Kristián Šrám Ph.D.
Pomáhám klientům žít plnější život prostřednictvím prohlubování sebeporozumění, kontaktu s vlastním prožíváním a proměny vztahu k sobě i druhým.
Pomáhám klientům žít plnější život prostřednictvím prohlubování sebeporozumění, kontaktu s vlastním prožíváním a proměny vztahu k sobě i druhým.
Mgr. Filip Rut
Vycházím z prožívání, cítění a potřeb toho, kdo ke mně přichází . Všímavě naslouchám a doprovázím při hledání vlastního způsobu bytí sebou.
Vycházím z prožívání, cítění a potřeb toho, kdo ke mně přichází . Všímavě naslouchám a doprovázím při hledání vlastního způsobu bytí sebou.
Mgr. Marek Palma
Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými.
Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti