Jak si zvednout sebevědomí?
Pojem sebevědomí znamená, že jste si vědomi sami sebe. Že jste si vědomi toho, co prožíváte, co cítíte, ale také jaké máte potřeby. Sebevědomí je o tom vědět, jaké jsou vaše silné, ale také slabé stránky. Obecně je sebevědomí rys člověka. To, jestli má malé nebo vysoké sebevědomí dává najevo svým jednáním, ale také postojem k sobě samému. K formování sebevědomí dochází už v dětství. Proto je důležité, jaké zázemí jste v dětství měli.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Brno a okolí
Mgr. Júlia Buchtová
Jsem psycholožka a frekventantka v pětiletém výcviku Kognitivně-behaviorální terapie. Zaměřuji se na práci s dospělými a dospívajícími klienty od 15 let. Při práci používám integrativní přístup, který kombinuje metody a postupy kognitivně behaviorální terapie. Věřím v důležitost poskytování bezpečného a podporujícího prostoru, kde může každý otevřeně sdílet své pocity a myšlenky.
Jsem psycholožka a frekventantka v pětiletém výcviku Kognitivně-behaviorální terapie. Zaměřuji se na práci s dospělými a dospívajícími klienty od 15 let. Při práci používám integrativní přístup, který kombinuje metody a postupy kognitivně behaviorální terapie. Věřím v důležitost poskytování bezpečného a podporujícího prostoru, kde může každý otevřeně sdílet své pocity a myšlenky.
Mgr. Petra Zemánková
Mým posláním je vést léčivé dialogy, které vás dovedou k uzdravení a pomohou najít to, co potřebujete. Do sezení začleňuji psychoedukační prvky jako užitečné nástroje na vaší cestě ke zdravějšímu sebehodnocení.
Mým posláním je vést léčivé dialogy, které vás dovedou k uzdravení a pomohou najít to, co potřebujete. Do sezení začleňuji psychoedukační prvky jako užitečné nástroje na vaší cestě ke zdravějšímu sebehodnocení.
Bc. Matěj Krejčí MSc.
Obohacuji lidi přemýšlením o svém chování, životních cestách, vztahu k sobě samým a digitálním technologiím.
Obohacuji lidi přemýšlením o svém chování, životních cestách, vztahu k sobě samým a digitálním technologiím.
Mgr. Jana Závorková
Vždy je pro mě důležité porozumět příběhu klienta. Snažím se terapii přizpůsobit jeho individuálním potřebám a společně s ním tak najít cestu, jak zvýšit kvalitu jeho života.
Vždy je pro mě důležité porozumět příběhu klienta. Snažím se terapii přizpůsobit jeho individuálním potřebám a společně s ním tak najít cestu, jak zvýšit kvalitu jeho života.
Bc. Jakub Zahradníček
Jsem KBT (kognitivně behaviorální) terapeut, ale je mi blízký integrativní přístup a volba takové cesty, která bude vyhovovat individuálním potřebám, životnímu kontextu a konkrétní zakázce každého klienta.
Jsem KBT (kognitivně behaviorální) terapeut, ale je mi blízký integrativní přístup a volba takové cesty, která bude vyhovovat individuálním potřebám, životnímu kontextu a konkrétní zakázce každého klienta.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.