Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Najít terapeuta
Přijímají nové klienty
Mgr. Matěj Nataniel Ľupták Ph.D.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Mgr. Radka Zabilanská
V terapii vytvářím prostor pro zpomalení, klid a odvahu být sami sebou. Klienty provázím k sebeporozumění a ke změně skrze přijetí a důvěru.
V terapii vytvářím prostor pro zpomalení, klid a odvahu být sami sebou. Klienty provázím k sebeporozumění a ke změně skrze přijetí a důvěru.
Mgr. Kristýna Černíková Ph.D.
Nabízím bezpečný prostor pro porozumění sobě, práci s úzkostí, vztahy a vnitřním napětím.
Nabízím bezpečný prostor pro porozumění sobě, práci s úzkostí, vztahy a vnitřním napětím.
Ing. Bc. Petr Polák
Jsem zvědavý na Váš životní příběh. Pojďme společně hledat souvislosti, které sami nevidíte - bez návodů, bez spěchu, s ochotou jít do hloubky.
Jsem zvědavý na Váš životní příběh. Pojďme společně hledat souvislosti, které sami nevidíte - bez návodů, bez spěchu, s ochotou jít do hloubky.
Bc. Jitka Bolinová Fialová DiS.
Věřím, že změna přichází ve chvíli, kdy se člověk může zastavit, být slyšen a postupně porozumět tomu, co se mu děje.
Věřím, že změna přichází ve chvíli, kdy se člověk může zastavit, být slyšen a postupně porozumět tomu, co se mu děje.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti