Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Najít terapeuta
Přijímají nové klienty
Mgr. Matěj Nataniel Ľupták Ph.D.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Mgr. Kristina Lanská
Věřím v sílu naslouchání. Už jen být vyslyšen bez hodnocení může přinést fajn změnu.
Věřím v sílu naslouchání. Už jen být vyslyšen bez hodnocení může přinést fajn změnu.
Mgr. Mária Vodičková
Možná toho na vás je teď moc, nebo si jen potřebujete ujasnit, co dál. Nabízím prostor, kde můžete mluvit otevřeně a být sami sebou.
Možná toho na vás je teď moc, nebo si jen potřebujete ujasnit, co dál. Nabízím prostor, kde můžete mluvit otevřeně a být sami sebou.
Ivana Veselá
V terapii se potkáváme s tím, co bolí, co se opakuje nebo čemu nerozumíme. Hledáme, co to říká o vás a co s tím dál.
V terapii se potkáváme s tím, co bolí, co se opakuje nebo čemu nerozumíme. Hledáme, co to říká o vás a co s tím dál.
Mgr. Irena Göbelová
Podporuji hledání vlastní cesty, porozumění sobě i druhým a využívání vnitřních zdrojů k životní proměně a smysluplnému životu.
Podporuji hledání vlastní cesty, porozumění sobě i druhým a využívání vnitřních zdrojů k životní proměně a smysluplnému životu.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti