Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Najít terapeuta
Mgr. Marianna Sršňová
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Mgr. Zuzana Mach
Jsem člověk, terapeut, který využije všech svých znalostí, dovedností, nasbíraných zkušeností a citu k tomu, aby díky rozhovoru v bezpečném prostředí mohlo dojít k úlevě a sebepoznání. Terapii vnímám jako proces, díky kterému se může život opravdu změnit.
Jsem člověk, terapeut, který využije všech svých znalostí, dovedností, nasbíraných zkušeností a citu k tomu, aby díky rozhovoru v bezpečném prostředí mohlo dojít k úlevě a sebepoznání. Terapii vnímám jako proces, díky kterému se může život opravdu změnit.
Mgr. Katarína Bírešová
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Mgr. Michal Hartman
Nabízím klidný a bezpečný prostor, kde léčivá změna vzniká porozuměním svým potížím, vztahům a nevědomým vzorcům. Pracuji citlivě a s respektem.
Nabízím klidný a bezpečný prostor, kde léčivá změna vzniká porozuměním svým potížím, vztahům a nevědomým vzorcům. Pracuji citlivě a s respektem.
Mgr. Jana Burianová
Co na mysli, to na jazyku. Co na jazyku, to cesta k poznání. Pro cestu je potřeba se rozhodnout, mít čas a prostor a někdy i průvodce.
Co na mysli, to na jazyku. Co na jazyku, to cesta k poznání. Pro cestu je potřeba se rozhodnout, mít čas a prostor a někdy i průvodce.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti