Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Praha a okolí
Ing. Bc. Jan Hrebík DiS.
Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.
Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.
JUDr. Mgr. Klára Sekretová
Poskytuji strukturované a respektující poradenství v češtině i angličtině, vycházející z principů KBT, psychologie a zkušeností v oblasti řešení konfliktů. I provide structured and respectful consulting in Czech/English, grounded in CBT principles, psychology, and conflict resolution experience.
Poskytuji strukturované a respektující poradenství v češtině i angličtině, vycházející z principů KBT, psychologie a zkušeností v oblasti řešení konfliktů. I provide structured and respectful consulting in Czech/English, grounded in CBT principles, psychology, and conflict resolution experience.
Mgr. Hana Langová
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Bc., Mgr. Naděžda Brdičková Ph.D.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Ing.Bc. Marina Jermářová
Jsem kognitivně behaviorální terapeutka a schématerapeutka. Pracuji s úzkostnými a depresivními poruchami a dalšími obtížemi, pro které je indikován KBT přístup. Další specializací je práce s návykovými poruchami a jejich doléčováním.
Jsem kognitivně behaviorální terapeutka a schématerapeutka. Pracuji s úzkostnými a depresivními poruchami a dalšími obtížemi, pro které je indikován KBT přístup. Další specializací je práce s návykovými poruchami a jejich doléčováním.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.