Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Je pro mě důležité pro Vás vytvářet pocit bezpečí, ve kterém budete moci s větší lehkostí poznávat sami sebe - své pocity, tělové impulzy a myšlenky.

"Ke změně dochází tehdy, když se člověk stává tím kým je a ne když se pokouší být tím, kým není." A.Beisser

Terapie jako cesta k sobě. Nabízím bezpečný prostor pro vaše emoce a citlivé provázení k většímu klidu, rovnováze a spokojenějšímu životu.

Svoji terapeutickou povahu vnímám jako stále se vyvíjecí, avšak stojící na pevných teoretických i praktických základech především gestalt psychoterapie. Jsou mi blízké dynamické terapeutické směry. Při práci dbám na individualitu a jedinečnost setkání a z toho vyplývající individuální potřeby a neopakovatelnost, terapie je tedy v mé praxi ušita na míru pro daného klienta.

„Být sám sebou a neztratit druhé – být spolu s druhými a neztratit sám sebe.“ (Oldřich Čálek) V psychoterapii může každý malý krůček směrem vpřed znamenat velkou změnu a úlevu.

Když neudělám nic pro sebe, kdo to udělá? A když ne teď - kdy? Online podpora v podvečer – v čase, kdy si konečně můžete dopřát prostor pro sebe.