Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Jako terapeut jsem sice expert na řešení problémů, ale jediným expertem na klientovy problémy je klient sám. Proto je vzájemná spolupráce a respekt naprosto klíčovým prvkem terapie.

Jsem psycholožka a terapeutka ve výcviku.

Společně hledáme cesty ke změně a větší lehkosti v životě. Nabízím prostor, kde můžete svobodně mluvit a být sami sebou.

Každý má svůj příběh. Něco je jasné a vědomé a jiné je ukryto pod povrchem. A právě tyto hlubší vrstvy často ovlivńují naše vztahy, rozhodování, emoce

Pracuji prostřednictvím KBT. Můžeme se spolu setkávat v online prostředí nebo fyzicky v krásném a klidném prostředí koňského ranče.

Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.