Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Pracuji v přístupu PCA – kladu důraz na empatii, opravdovost a respekt. U mě můžete být sami sebou a měnit se vlastním tempem.

Když neudělám nic pro sebe, kdo to udělá? A když ne teď - kdy? Online podpora v podvečer – v čase, kdy si konečně můžete dopřát prostor pro sebe.

Dlouhodobě se věnuji především klientům s obezitou a poruchami výživy, které mají silnou psychosomatickou souvislost. Spojitost duševních stavů a fyzického zdraví je zjevná i u celé řady dalších potíží, se kterými klienti přicházejí. Jsou to zejména panika, úzkostné poruchy nebo vztahové problémy.

Terapii chápu jako cestu k lepšímu kontaktu se sebou, k tomu, jak být rád s druhými lidmi i se světem kolem nás.

V kontaktu s druhými jsem přímá, temperamentní, snažím se utvořit bezpečné prostředí a čas věnovaný klientům využít naplno.