Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Co jsou vlastně emoce? Jde o schopnost, díky které reagujete na podněty. Častým emočním problémem jsou návaly vzteku, které obvykle pramení z nakumulované frustrace nebo stresu. Zkuste zpomalit a zjistit, z čeho váš vztek pramení. S touto otázkou se můžete obrátit i na terapeuta, který vám pomůže vztek zvládnout.

Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt)

Forma terapie

Lokalita

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Našli jsme 56 terapeutů, kteří vám můžou pomoci.
Fotografie terapeuta

Mgr. Libor Safranek

Online
od 1000 Kč s DPH
4 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

"Mluv aniž by jsi poučoval, čiň, aniž by jsi zasahoval." Lao´c, Tao Te Ting, kniha proměn.

sebevědomí
syndrom vyhoření
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Júlia Buchtová

Online
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pracuji přístupem KBT. Je pro mě důležité vytvořit pro vás bezpečný a podporující prostor, kde můžete otevřeně sdílet své myšlenky a pocity.

deprese
stres
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jana Čalová

Praha 8
od 800 Kč s DPH
3 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nejtěžší je začít, ale věřím, že každé trápení, smutek, strach nebo úzkost je možné zmírnit. Terapie je jeden z nástrojů, jak toho dosáhnout.

deprese
panické ataky
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Roman Koky

Online
od 1100 Kč s DPH
7 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem psycholog a v terapii se snažím vytvářet bezpečný prostor, ve kterém budeme směřovat k větší jistotě, samostatnosti a životní spokojenosti.

vztahy
závislost
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jolana Kubieńová

Online
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomohu Vám překonat duševní, vztahové a emoční potíže či prožít mateřství sebe-vědomě. Věřím, že každý problém lze vyřešit, stačí pouze nalézt ten správný klíč. Pojďme hledat spolu.

nespavost
rodičovství
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2026. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.