Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Ke každému klientovi přistupuji laskavě a s respektem k jeho potřebám a individuální osobnosti. Můžeme se spolu setkávat v online prostředí nebo fyzicky v krásném a klidném prostředí koňského ranče, které je jako stvořené pro nerušené relaxace v přírodě.

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

Poskytuji strukturované a respektující poradenství v češtině i angličtině, vycházející z principů KBT, psychologie a zkušeností v oblasti řešení konfliktů. I provide structured and respectful consulting in Czech/English, grounded in CBT principles, psychology, and conflict resolution experience.

My aim in therapy is to guide clients to find their own solutions and build resources so that, no matter what turn life takes, they are equipped to face it. A successful therapeutical process is time limited, the client does not have to spend years in therapy in order to see improvement. That’s why I particularly like Cognitive -Behavioral Therapy: it works with well-defined goals, it is straightforward, it is structured and you can evaluate the progress. I cannot promise that therapy with me will be a joyful journey all the time. Therapy can be sometimes a painful process, but you have to get worse before you get better. You have to face your shadows, confront your demons before being able to make peace with them, and ultimately part with them. But how wonderful it is when you finally get there, isn’t it?

Pomohu Vám překonat duševní, vztahové a emoční potíže či prožít mateřství sebe-vědomě. Věřím, že každý problém lze vyřešit, stačí pouze nalézt ten správný klíč. Pojďme hledat spolu.