Jak se zbavit deprese?

Vaše problémy za Vás nevyřeším, ale nemusíte na to být sami. Ráda se stanu Vaším průvodcem a pomohu Vám lépe se zorientovat ve Vaší situaci a ve Vašich potřebách. Vítám i ty, které momentálně třeba nic netrápí, ale chtějí objevovat sami sebe a zlepšit tak kvalitu svého života.

Věřím, že dokud dýcháme, máme i možnost pro změnu. Naší přirozenou touhou je být šťastní, v harmonii se sebou, s těmi blízko nás i s celým svým okolím a světem. Věřím, že pokud existuje tato touha, existuje i cesta k jejímu naplnění. Pojďme tuto cestu společně objevovat.

Pocit bezpečí a respekt k vašim potřebám, zkušenostem a životní historii je pro mě prioritou. Spolu můžeme postupně rozklíčovat, co v životě opravdu potřebujete, co vám již neslouží a jak dojít k vnitřní svobodě a životnímu naplnění.

Nabízím svou podporu klientům, kteří se ve svém životě ocitli v bodě, ve kterém ji potřebují.

Mám zkušenosti s lidmi s duševním onemocněním a lidmi, kteří se potýkají se závislostí, se seniory, věnuji se i technikám práce se stresem - relaxace, mindfulness, nácviku komunikačních dovedností či otázkám spirituality.