Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti ve městě Orlová a okolí
Bc. Radek Šoustal
Jsem terapeut, mediátor, lektor, poutník, příležitostný básník, milovník příběhů i překvapení všedního dne. Věřím, že život každého z nás v sobě skrývá též příběh naděje. Pojďme jej společně objevovat!
Jsem terapeut, mediátor, lektor, poutník, příležitostný básník, milovník příběhů i překvapení všedního dne. Věřím, že život každého z nás v sobě skrývá též příběh naděje. Pojďme jej společně objevovat!
Mgr. Lucie Voudalas DiS.
Věřím, že nikdo na svá trápení nemusí být a neměl by být sám.
Věřím, že nikdo na svá trápení nemusí být a neměl by být sám.
Mgr. Kateřina Schönová
Věřím v individuální přístup ke každému klientovi a ve vytvoření bezpečného a podporujícího prostředí, kde se můžete cítit svobodně otevřeně mluvit o svých pocitech, problémech a otázkách. V terapii se zaměřuji na vytvoření spolupráce, kde se plně přizpůsobím Vašim potřebám. Nabízím nejen prostor pro rozhovor, ale také různé techniky, které mohou podpořit Váš osobní růst. Mým cílem je podporovat Vás na cestě k lepšímu porozumění sobě samým a k nalezení způsobů, jak žít spokojenější a vyrovnanější život.
Věřím v individuální přístup ke každému klientovi a ve vytvoření bezpečného a podporujícího prostředí, kde se můžete cítit svobodně otevřeně mluvit o svých pocitech, problémech a otázkách. V terapii se zaměřuji na vytvoření spolupráce, kde se plně přizpůsobím Vašim potřebám. Nabízím nejen prostor pro rozhovor, ale také různé techniky, které mohou podpořit Váš osobní růst. Mým cílem je podporovat Vás na cestě k lepšímu porozumění sobě samým a k nalezení způsobů, jak žít spokojenější a vyrovnanější život.
Mgr. Ivana Kožušníková
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
Mgr. Katrin Surovková
"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček
"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti