Jak se zbavit úzkosti?

Empatická terapeutka s důrazem na individuálni potřeby klienta. Pracuji s respektem, porozuměním a podporou, abych pomohla klientovi objevit hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.

Úzkosti, chronické obavy, neklid, vyhoření a únava, pocit nesmyslnosti života, neustálá aktivita a honba za čímsi...jsme mnohdy zaplaveni a strhnuti silným proudem. Co dnes schází je hloubka vztahů a lehkost bytí - ztratili jsme schopnost vnímat celek a jeho odraz v nás, skutečně prožívat přítomnost a sebe sama takové, jací jsme. Psychoterapie je návratem k docela obyčejným (ale zapomenutým) pramenům lidství, které do života přinášejí opravdovost, smysl, radost a klid.

Specializuji se na poskytování soucitné, autentické a neodsuzující terapie v bezpečném prostředí, ve kterém klienti již nemají pocit, že musí na vše být sami.

„Největší věc na světě je vědět, jak být sám sebou.“ Michel de Montaigne Psychoterapie je pro mě možností, jak porozumět sobě a druhým.

Pomáhám klientům lépe porozumět sobě a svým obtížím, zlepšit svůj vztah k sobě a druhým a využívat své vnitřní zdroje. Pomáhám jim projít těžkým obdobím či pochopit, proč se některé situace opakují.