Jak se zbavit úzkosti?

Jsem psycholog, psychoterapeut a především člověk.

Svoji terapeutickou povahu vnímám jako stále se vyvíjecí, avšak stojící na pevných teoretických i praktických základech především gestalt psychoterapie. Jsou mi blízké dynamické terapeutické směry. Při práci dbám na individualitu a jedinečnost setkání a z toho vyplývající individuální potřeby a neopakovatelnost, terapie je tedy v mé praxi ušita na míru pro daného klienta.

Jsem psycholožka a psychoterapeutka aktuálně na rodičovské dovolené. Ale protože mi moje práce chybí, rozhodla jsem se i v tomto životním období se dále sekávat s lidmi a doprovázet je v jejich životech. Tohle autentické setkávání mi dává obrovský smysl. I proto jsem si vybrala za svůj směr gestalt psychoterapii.

Každý klient je pro mě jedinečný. Čím více klient dává do terapie, tím více si z ní může odnést. Klientovi jsem průvodcem a pomáhám mu vytvořit prostor pro vlastní sebepoznání a uzdravení.

„Změna přijde, když se zastavíš“ (Frans Meulmeester) Psychoterapie je ozdravným procesem, který léčí a zmírňuje psychické potíže. Je to cesta k lepšímu porozumění sobě samým – našim potřebám, vztahu k sobě i ostatním, k naší vitalitě a energii a vitalitě.