Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem gestalt ve městě Plzeň a okolí
Jakub Guman
Nabízím individuální psychoterapeutické konzultace a průvodcovství na spletitých cestách dovnitř sebe sama, stejně jako oporu v těžkých životních situacích.
Nabízím individuální psychoterapeutické konzultace a průvodcovství na spletitých cestách dovnitř sebe sama, stejně jako oporu v těžkých životních situacích.
PhDr. Jan Vyhnálek Ph.D.
Jsem psycholog a terapeut. Nabízím laskavý a trpělivý přístup, zaměřený na pečlivé porozumění problému, ošetření traumatických vzpomínek a upevnění důvěry ve vlastní silné stránky.
Jsem psycholog a terapeut. Nabízím laskavý a trpělivý přístup, zaměřený na pečlivé porozumění problému, ošetření traumatických vzpomínek a upevnění důvěry ve vlastní silné stránky.
Mgr. et Bc. Petra Horáková
Budu vás doprovázet na cestě k tomu, jak lépe zvládat současné výzvy, být více v přítomném okamžiku a zbavovat se zátěže minulosti a jejího vlivu na to, jak se cítíte a chováte. Pojďme společně objevovat a rozvíjet vaše vnitřní zdroje.
Budu vás doprovázet na cestě k tomu, jak lépe zvládat současné výzvy, být více v přítomném okamžiku a zbavovat se zátěže minulosti a jejího vlivu na to, jak se cítíte a chováte. Pojďme společně objevovat a rozvíjet vaše vnitřní zdroje.
Ing. Mgr. Bc. Martin Poláček
Mou vášní jsou mladí. Provázet je, aby na trable dospívání nebyli sami. Rád pomáhám objevovat, že život každého je úctyhodným uměleckým dílem.
Mou vášní jsou mladí. Provázet je, aby na trable dospívání nebyli sami. Rád pomáhám objevovat, že život každého je úctyhodným uměleckým dílem.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti