Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Ústí nad Labem a okolí
Mgr. Lucie Pokorná
Ve své práci se zaměřuji na bezpečné prostředí a navázání terapeutického vztahu. Za nedílnou součást považuji, aby klienti měli prostor porozumět sami sobě a mohli se orientovat ve svých emocích a potřebách.
Ve své práci se zaměřuji na bezpečné prostředí a navázání terapeutického vztahu. Za nedílnou součást považuji, aby klienti měli prostor porozumět sami sobě a mohli se orientovat ve svých emocích a potřebách.
Mgr. Anna Volfová
Nabízím bezpečný prostor pro zkoumání místa, kde se aktuálně nacházíte, a hledání místa, kam směřujete.
Nabízím bezpečný prostor pro zkoumání místa, kde se aktuálně nacházíte, a hledání místa, kam směřujete.
PaedDr. Vladimír Šik Ph.D.
Jsem zaměřen na podporu kvalitního a spokojeného života klientů, funkční partnerské vztahy, spokojenou rodinu i jejich profesní rozvoj, podporu efektivního rodičovství. Moje filozofie je hledat nějaká řešení ne viníky.
Jsem zaměřen na podporu kvalitního a spokojeného života klientů, funkční partnerské vztahy, spokojenou rodinu i jejich profesní rozvoj, podporu efektivního rodičovství. Moje filozofie je hledat nějaká řešení ne viníky.
Mgr. Oleksandra Zolina
В своїй роботі в основному використовую аналітичну психологію та психоаналіз. Але насамперед спираюсь на індивідуальність особистості та дбайливе ставлення до переживань клієнта. Ve své práci využívám především analytickou psychologii a psychoanalýzu. V první řadě si ale zakládám na individualitě jedince a pečlivém přístupu k pocitům klienta.
В своїй роботі в основному використовую аналітичну психологію та психоаналіз. Але насамперед спираюсь на індивідуальність особистості та дбайливе ставлення до переживань клієнта. Ve své práci využívám především analytickou psychologii a psychoanalýzu. V první řadě si ale zakládám na individualitě jedince a pečlivém přístupu k pocitům klienta.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.