Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza
Mgr. Tatiana Mironova
Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.
Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.
Mgr. Tereza Škarková DiS.
Jako průvodkyně - terapeutka nabízím bezpečné a přijímací prostředí, kde je možné jít k příčině problému, pochopit a uvolnit všechny emoce s tím spojené.
Jako průvodkyně - terapeutka nabízím bezpečné a přijímací prostředí, kde je možné jít k příčině problému, pochopit a uvolnit všechny emoce s tím spojené.
Mgr. Klára Dvořáková
Psychoterapii chápu jako společnou cestu, otevřený dialog s druhým člověkem, kterého chci slyšet, pochopit a podpořit. Terapie může být cestou k pozitivním změnám a větší životní spokojenosti.
Psychoterapii chápu jako společnou cestu, otevřený dialog s druhým člověkem, kterého chci slyšet, pochopit a podpořit. Terapie může být cestou k pozitivním změnám a větší životní spokojenosti.
Mgr. Nikola Sochová
Nabízím terapii hrou dětem od 3-9 let a kontinuální spolupráci s rodiči dítěte. Věřím, že každé dítě má v sobě obrovský potenciál pro růst a uzdravení, a snažím se vytvořit bezpečné a podporující prostředí, kde se děti mohou cítit pochopené a přijímané.
Nabízím terapii hrou dětem od 3-9 let a kontinuální spolupráci s rodiči dítěte. Věřím, že každé dítě má v sobě obrovský potenciál pro růst a uzdravení, a snažím se vytvořit bezpečné a podporující prostředí, kde se děti mohou cítit pochopené a přijímané.
Mgr. Ľubica Mesarošová
Při své práci ctím zásadu bezpečného prostředí založeného na důvěře a sdílení. Během konzultace Vám budu naslouchat, ptát se, a spolu s Vámi přemýšlet nad hlubšími souvislostmi.
Při své práci ctím zásadu bezpečného prostředí založeného na důvěře a sdílení. Během konzultace Vám budu naslouchat, ptát se, a spolu s Vámi přemýšlet nad hlubšími souvislostmi.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.