Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza
Mgr. Klára Convoy
Jsem psychoanalyticky orientovaná. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým a rodinným tématům, ale i dalšími oblastem.
Jsem psychoanalyticky orientovaná. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým a rodinným tématům, ale i dalšími oblastem.
Mgr. Michal Smrkovský Ph.D.
Každý příběh je unikátní, některé však umí být dost komplikované. Společně obtíže zpracujeme a prozkoumáme, aby Vás v budoucnu neomezovaly.
Každý příběh je unikátní, některé však umí být dost komplikované. Společně obtíže zpracujeme a prozkoumáme, aby Vás v budoucnu neomezovaly.
Mgr. Ľubica Mesarošová
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Mgr. Nikola Sochová
Nabízím terapeutickou podporu a provázení dětem, dospívajícím i dospělým. Vytvářím bezpečný prostor pro řešení osobních výzev, vztahových problémů, úzkostí či stresu. U dětí pracuji především pomocí Terapie hrou a metodou Sandtray, která pomáhá i dospělým symbolicky vyjádřit a zpracovat emoce. S dospívajícími se zaměřuji na jejich identitu, vztahy a školní tlaky. Dospělým nabízím krátkodobé poradenství i hlubší terapeutickou podporu pro osobní růst. Společně hledáme cesty k lepšímu porozumění sobě i druhým.
Nabízím terapeutickou podporu a provázení dětem, dospívajícím i dospělým. Vytvářím bezpečný prostor pro řešení osobních výzev, vztahových problémů, úzkostí či stresu. U dětí pracuji především pomocí Terapie hrou a metodou Sandtray, která pomáhá i dospělým symbolicky vyjádřit a zpracovat emoce. S dospívajícími se zaměřuji na jejich identitu, vztahy a školní tlaky. Dospělým nabízím krátkodobé poradenství i hlubší terapeutickou podporu pro osobní růst. Společně hledáme cesty k lepšímu porozumění sobě i druhým.
Michaela Susedíková
Propojuji zkušenosti z psychoanalytické psychoterapie, práce s rozšířenými stavy vědomí a tělem.
Propojuji zkušenosti z psychoanalytické psychoterapie, práce s rozšířenými stavy vědomí a tělem.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti