Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza ve městě Praha a okolí
Bc. Katarina Chaloupecká
Pomohu Vám v těžkých životních situacích a společně můžeme pracovat na zlepšení. Vždy Vám poskytnu bezpečný a klidný prostor, podporu a zájem o Vás.
Pomohu Vám v těžkých životních situacích a společně můžeme pracovat na zlepšení. Vždy Vám poskytnu bezpečný a klidný prostor, podporu a zájem o Vás.
Mgr. Ľubica Mesarošová
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Při práci ctím bezpečné prostředí důvěry a sdílení. Naslouchám, ptám se a spolu přemýšlíme nad hlubšími souvislostmi během konzultace.
Bc. Michaela Susedíková
Terapeutka propojující zkušenosti z psychoanalytické psychoterapie, práce s rozšířenými stavy vědomí a tělem. Pomáhám klientům najít vnitřní rovnováhu a cestu k hlubšímu sebepoznání.
Terapeutka propojující zkušenosti z psychoanalytické psychoterapie, práce s rozšířenými stavy vědomí a tělem. Pomáhám klientům najít vnitřní rovnováhu a cestu k hlubšímu sebepoznání.
Mgr. Jindřich Dušek
Psychoterapie, sportovní psychologie.
Psychoterapie, sportovní psychologie.
Mgr. Klára Dvořáková
Psychoterapii chápu jako společnou cestu, otevřený dialog s druhým člověkem, kterého chci slyšet, pochopit a podpořit. Terapie může být cestou k pozitivním změnám a větší životní spokojenosti.
Psychoterapii chápu jako společnou cestu, otevřený dialog s druhým člověkem, kterého chci slyšet, pochopit a podpořit. Terapie může být cestou k pozitivním změnám a větší životní spokojenosti.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti