Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoanalýza ve městě Brno a okolí
Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Mgr. Tereza Škarková DiS.
Poskytuji bezpečný a přijímací prostor pro nalezení příčiny problému, uvolnění emocí a následné zvědomování.
Poskytuji bezpečný a přijímací prostor pro nalezení příčiny problému, uvolnění emocí a následné zvědomování.
Mgr. Zuzana Pohlová
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti