Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti ve městě Přerov a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Lucie Kráčmarová

Olomouc 9
od 1100 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V kontaktu s druhými jsem přímá, temperamentní, snažím se utvořit bezpečné prostředí a čas věnovaný klientům využít naplno. Při hledání možností a cest jsem vytrvalá, často i experimentuju s různými metodami.

dětská psychologie
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Aneta Klechová

Olomouc
od 1000 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Na terapii se dá nahlížet jako na proces změny, ve které terapeut hraje roli průvodce. Kráčí Vám po boku a pomáhá najít cestu z Vašich potíží. Ráda budu Vaším průvodcem právě já.

stres
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. et Mgr. Pavel Vozka

Olomouc 9
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem psycholog, psychoterapeut a především člověk.

deprese
stres
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Lenka Varyšová

Olomouc 9
od 900 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem vystudovaná adiktoložka a kandidátka výcviku v psychoanalytické psychoterapii. Mám zkušenosti s individuální i skupinovou terapií zaměřenou na závislosti, a to jak v ambulantním prostředí, tak na detoxu. Pracuji nejen s lidmi se závislostí, ale také s těmi, kteří se potýkají s depresí, problémy ve vztazích, úzkostí a sebedůvěrou. Můj přístup je podpůrný a zaměřený na růst člověka. Věřím, že hlubší pochopení sebe sama může přinést úlevu a pomoci k nalezení životní rovnováhy.

deprese
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Šárka Hrabovská

Online
od 1100 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Dělám terapii efektivně a s výsledky. Trápí Vás úzkosti, panické ataky, syndrom vyhoření, neustálé pochybnosti, nedocenění a nerespekt okolí? Nebo prostě chcete být spokojenější a žít podle sebe? Tady jste správně.

syndrom vyhoření
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.