Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská
Mgr. Kristýna Vlčková
Při našem prvním setkání i při všech dalších můžete očekávat partnerský přístup. Setkáte se s přijetím a pochopením. Vaše slova, myšlenky, činy ani pocity nebude nikdo posuzovat, ani hodnotit.
Při našem prvním setkání i při všech dalších můžete očekávat partnerský přístup. Setkáte se s přijetím a pochopením. Vaše slova, myšlenky, činy ani pocity nebude nikdo posuzovat, ani hodnotit.
Mgr. Ivana Benešová Partlová Dr.
Život je cestou a jen na nás záleží jaká ta cesta bude. Teče stejně jako voda hledající tu svojí přes stužky, potoky, řeky až do moře oceánu. Tato pouť bývá protkaná sluncem i mraky, ale vždy je možné doplutí za vlastním vysněným cílem.
Život je cestou a jen na nás záleží jaká ta cesta bude. Teče stejně jako voda hledající tu svojí přes stužky, potoky, řeky až do moře oceánu. Tato pouť bývá protkaná sluncem i mraky, ale vždy je možné doplutí za vlastním vysněným cílem.
Mgr. Ing. Markéta Bumbálková
Vedu tě k tomu, abys uslyšela svoje odpovědi na otázky, které si umožníš položit.
Vedu tě k tomu, abys uslyšela svoje odpovědi na otázky, které si umožníš položit.
Ing. Kamila Murariková
Co kdybyste měli někoho, kdo vás opravdu poslouchá? Kdo vám neskáče do řeči, nesoudí, nevnucuje rady – jen je tam pro vás. Žádné složité teorie, žádné fráze. Prostě opravdový rozhovor o tom, na čem vám záleží.
Co kdybyste měli někoho, kdo vás opravdu poslouchá? Kdo vám neskáče do řeči, nesoudí, nevnucuje rady – jen je tam pro vás. Žádné složité teorie, žádné fráze. Prostě opravdový rozhovor o tom, na čem vám záleží.
Mgr. Ing. Michaela Hniková MBA
Celý náš život je protkaný malými i velkými ztrátami. S některými si umíme poradit sami, ale u jiných víme, že na ně stačit nebudeme. A právě proto jsem tu já. * PRO STÁLÉ KLIENTY JE K DISPOZICI VÍCE TERMÍNŮ NA MÝCH WEBOVÝCH STRÁNKÁCH. *
Celý náš život je protkaný malými i velkými ztrátami. S některými si umíme poradit sami, ale u jiných víme, že na ně stačit nebudeme. A právě proto jsem tu já. * PRO STÁLÉ KLIENTY JE K DISPOZICI VÍCE TERMÍNŮ NA MÝCH WEBOVÝCH STRÁNKÁCH. *
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.