Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza
Katarína Bírešová
Empatická terapeutka s důrazem na individuálni potřeby klienta. Pracuji s respektem, porozuměním a podporou, abych pomohla klientovi objevit hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.
Empatická terapeutka s důrazem na individuálni potřeby klienta. Pracuji s respektem, porozuměním a podporou, abych pomohla klientovi objevit hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn ve svém životě.
Mgr. Josef Hejný
Psychoterapie je návratem k docela obyčejným (ale zapomenutým) pramenům lidství, které do života přinášejí opravdovost, smysl, a také radost a klid...Úzkosti, chronické obavy, neklid, vyhoření a únava, neustálá aktivita a honba za čímsi...jsme mnohdy zaplaveni a strhnuti silným proudem. Co dnes schází je hloubka vztahů a lehkost bytí - ztratili jsme schopnost vnímat celek a jeho odraz v nás, skutečně prožívat přítomnost bez příkras.
Psychoterapie je návratem k docela obyčejným (ale zapomenutým) pramenům lidství, které do života přinášejí opravdovost, smysl, a také radost a klid...Úzkosti, chronické obavy, neklid, vyhoření a únava, neustálá aktivita a honba za čímsi...jsme mnohdy zaplaveni a strhnuti silným proudem. Co dnes schází je hloubka vztahů a lehkost bytí - ztratili jsme schopnost vnímat celek a jeho odraz v nás, skutečně prožívat přítomnost bez příkras.
Mgr. Katrin Surovková
"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček
"Hrdinství není jenom něco mimořádného udělat, ale také něco mimořádného vydržet, zpracovat a v dobré obrátit." Prof. Z. Matějček

Mgr. Noémi Tóthová
Volam sa Noemi Tothova. Nevahajte sa na mna obratit, rada Vam pomozem. Zakladne vzdelanie mam z Lekarskej fakulty z fyzioterapie a uz dlhsiu dobu sa venujem aj problematike psychickeho zdravia. Studujem FF MU psychologiu, chodim na seminare ohladne koucovani, transgender oblasti. Prevazne pracujem online a telefonicky, pokial je zajem o osobne sezeni tak primarne v Brne. Terminy, ktore vypisujem do kalandara su orientacne, je potrebne ma kontaktovat a dohodnut sa na casovych moznostiahc. Spravidla pracujem s klientami aspon par mesiacov s frekvenciou 1 krat za tyzden. Chodim este na seminare ohladne zvladania stresu a efektivnej komunikacie.
Volam sa Noemi Tothova. Nevahajte sa na mna obratit, rada Vam pomozem. Zakladne vzdelanie mam z Lekarskej fakulty z fyzioterapie a uz dlhsiu dobu sa venujem aj problematike psychickeho zdravia. Studujem FF MU psychologiu, chodim na seminare ohladne koucovani, transgender oblasti. Prevazne pracujem online a telefonicky, pokial je zajem o osobne sezeni tak primarne v Brne. Terminy, ktore vypisujem do kalandara su orientacne, je potrebne ma kontaktovat a dohodnut sa na casovych moznostiahc. Spravidla pracujem s klientami aspon par mesiacov s frekvenciou 1 krat za tyzden. Chodim este na seminare ohladne zvladania stresu a efektivnej komunikacie.
Mgr. Jan Pechar
Terapie je pro mě osobní setkání - "tady a teď". V současné době upřednostňuji terapii po telefonu. Pokud je to pro Vás důležité, můžeme problémy v rámci terapie tematizovat i z pohledu věřícího člověka.
Terapie je pro mě osobní setkání - "tady a teď". V současné době upřednostňuji terapii po telefonu. Pokud je to pro Vás důležité, můžeme problémy v rámci terapie tematizovat i z pohledu věřícího člověka.
Pomáháme s následujícími tématy

