Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Jablonec nad Nisou a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Patrícia Herman Reváková
Nabízím klidný a bezpečný prostor pro úzkost, stres a vyčerpání. Společně hledáme porozumění a cestu k větší stabilitě a úlevě.
Nabízím klidný a bezpečný prostor pro úzkost, stres a vyčerpání. Společně hledáme porozumění a cestu k větší stabilitě a úlevě.
Mgr. Hana Rulcová
Věřím, že každý člověk v sobě může nalézt své správné odpovědi na vlastní otázky. Ráda Vám budu nápomocna při jejich hledání.
Věřím, že každý člověk v sobě může nalézt své správné odpovědi na vlastní otázky. Ráda Vám budu nápomocna při jejich hledání.
Mgr. Bc. Jitka Bolinová Fialová DiS.
Věřím, že změna přichází ve chvíli, kdy se člověk může zastavit, být slyšen a postupně porozumět tomu, co se mu děje.
Věřím, že změna přichází ve chvíli, kdy se člověk může zastavit, být slyšen a postupně porozumět tomu, co se mu děje.
Ing. Bc. Margita Bartošková
Se svými klienty pracuji především individuálně, s respektem k jejich tempu a hloubce témat, kam až chtějí a jsou schopni v danou chvíli jít. Jsem přesvědčena, že každý je expertem na svůj život a řešení svých těžkostí má v sobě. Společně pak hledáme cestu ke spokojenějšímu životu. Jsem ve výcviku ve výkladu snů a v aktivní imaginace. Pracuji pod supervizí.
Se svými klienty pracuji především individuálně, s respektem k jejich tempu a hloubce témat, kam až chtějí a jsou schopni v danou chvíli jít. Jsem přesvědčena, že každý je expertem na svůj život a řešení svých těžkostí má v sobě. Společně pak hledáme cestu ke spokojenějšímu životu. Jsem ve výcviku ve výkladu snů a v aktivní imaginace. Pracuji pod supervizí.
Mgr. Lenka Jehličková
Ve své terapeutické praxi vycházím z daseinsanalytického přístupu s mottem "Být sám sebou a neztratit druhé – být s druhými a neztratit sám sebe."
Ve své terapeutické praxi vycházím z daseinsanalytického přístupu s mottem "Být sám sebou a neztratit druhé – být s druhými a neztratit sám sebe."
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti