Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti ve městě Hradec Králové a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Petr Čihák

Pardubice II
od 990 Kč s DPH
3 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Poskytuji psychoterapeutická sezení podle PCA- přístup zaměřený na člověka. Přes 25 let zkušeností s prací s lidmi v různých pracovních i životních situací.

seberozvoj
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Ing. Jiří Pašek

Pardubice II
od 850 Kč s DPH
2 doporučení
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nepoužívá online kalendář

Využívám spíše nedirektivní, humanistický přístup v terapii se zaměřením na aktivní, empatické naslouchání, s cílem vytvořit pro klienta atmosféru důvěry a pocitu bezpečí k otevírání citlivých témat.

deprese
stres
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Markéta Korbová

Hradec Králové 2
od 900 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.

vztahy
závislost
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Tereza Dostálová

Pardubice I
od 980 Kč s DPH
1 doporučení
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nepoužívá online kalendář

Pracuji formou individuální konzultace. Během předem domluveného času (obvykle 50 minut) se vám budu plně věnovat, pomohou vám lépe porozumět vaší situaci a společně hledat východiska.

stres
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Markéta Pešťáková

Hradec Králové
od 1100 Kč s DPH
3 doporučení
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

Provázím klienty na cestě za spokojenějším soukromým i profesním životem prostřednictvím: terapie, hypnózy, koučování, mediací, supervizí. Věřím, že každý jsme expertem na svůj život a změna k lepšímu je možná i když ne vždy snadná.

sebevědomí
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.