Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Hradec Králové a okolí
Mgr. Jaroslava Woffová
Od roku 2017 pracuji s rodinami, které řeší situace týkající se rozvodů, rozchodů, výchovy dětí, komunikace v rodině.. Mám radost, když se daří těžkosti přeměnovat v přijatelná řešení.
Od roku 2017 pracuji s rodinami, které řeší situace týkající se rozvodů, rozchodů, výchovy dětí, komunikace v rodině.. Mám radost, když se daří těžkosti přeměnovat v přijatelná řešení.
Mgr. Veronika Horejšová
Cesta k sobě někdy bolí, ale nese ovoce, které se jinde nerodí. Potřebujete pomoci se svými vztahy? Nerozumíte sami sobě? Nevíte kudy a jak v životě dál? Zkusme spolu najít klíč.....
Cesta k sobě někdy bolí, ale nese ovoce, které se jinde nerodí. Potřebujete pomoci se svými vztahy? Nerozumíte sami sobě? Nevíte kudy a jak v životě dál? Zkusme spolu najít klíč.....
Mgr. Pavlína Chmelíková
Nabízím individuální podporu pro ty, kteří čelí náročným životním situacím a hledají způsoby, jak je zvládnout. Společně prozkoumáme vaše vnitřní zdroje a silné stránky, které vám pomohou překonat současné výzvy.
Nabízím individuální podporu pro ty, kteří čelí náročným životním situacím a hledají způsoby, jak je zvládnout. Společně prozkoumáme vaše vnitřní zdroje a silné stránky, které vám pomohou překonat současné výzvy.
Mgr. Petr Čihák
Poskytuji psychoterapeutická sezení podle PCA- přístup zaměřený na člověka. Přes 25 let zkušeností s prací s lidmi v různých pracovních i životních situací.
Poskytuji psychoterapeutická sezení podle PCA- přístup zaměřený na člověka. Přes 25 let zkušeností s prací s lidmi v různých pracovních i životních situací.
Mgr. Iva Jarešová
Dobrý den, jsem psychodynamicky zaměřená terapeutka , která ráda v práci s klientem používá i arteterapii a terapeutické pískoviště. Pracujeme tak na zvědomování emocí a fantazií, jejich vyjádření a zpracování.
Dobrý den, jsem psychodynamicky zaměřená terapeutka , která ráda v práci s klientem používá i arteterapii a terapeutické pískoviště. Pracujeme tak na zvědomování emocí a fantazií, jejich vyjádření a zpracování.
Pomáháme s následujícími tématy

