Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti ve městě Hradec Králové a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Pavla Pospíšilová

Hradec Králové 2
od 1000 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věřím, že se každý může cítit v životě dobře. Někdy se nám to ale nedaří, něco nás trápí, ztrácíme pevnou půdu pod nohama nebo nám prostě jenom není dobře. V takové situaci Vám nabízím bezpečný terapeutický vztah, svou pomoc a podporu.

syndrom vyhoření
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Michaela Racková

Hradec Králové 2
od 900 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věřím, ze změna je vždy možná. Jen je potřeba mít možnost nahlédnout za oponu všedních dní. Nabízím podporu a důvěru, že společně to zvládneme.

rodičovství
sebevědomí
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Pavlína Chmelíková

Hradec Králové 2
od 1000 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nepoužívá online kalendář

Nabízím individuální podporu pro ty, kteří čelí náročným životním situacím a hledají způsoby, jak je zvládnout.

sebevědomí
stres
syndrom vyhoření
Fotografie terapeuta

Mgr. Michala Lenderová

Hradec Králové 2
od 800 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nepoužívá online kalendář

“There is a crack in everything, that’s how the light gets in....” Nabízím doprovod v těžkých životních obdobích. Ráda zařazuji projektivní metody (práci se sny, výtvarným projevem, příběhy či projektivními kartami).

deprese
existenciální problémy
rozchod
sebevědomí
stres
trauma, zneužívání, domácí násilí
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Markéta Korbová

Hradec Králové 2
od 900 Kč s DPH
Nepřijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nepoužívá online kalendář

Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.

vztahy
závislost
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.