Jak pracovat se strachem a fobiemi?

Cílem našich setkání bude, abych Vám pomohla s Vašimi problémy a přinesla nový vhled do situací, které prožíváte.

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.

Jsem kognitivně behaviorální terapeutka a schématerapeutka. Pracuji s úzkostnými a depresivními poruchami a dalšími obtížemi, pro které je indikován KBT přístup. Další specializací je práce s návykovými poruchami a jejich doléčováním.

Pracuji jako psycholožka ve zdravotnictví, při terapeutické práci využívám klinické zkušenosti. Při své práci se soustředím především na respektování svébytnosti klientů*ek. Napomáhám jim v postupném nabytí moci a kontroly nad jejich životem.