Výcvik ve využití komplexní transformační metafory "Cesta hrdiny" (48 h) - Do světa, z.s.

Výcvik v mapování zdrojů a silných stránek dle metody CH-Q (55 h) - EKS, z.s.

MBSR mindfulness training (16 h) - Psychoterapeutické centrum Lávka

Relaxační techniky a techniky zvládání stresu (17 h) - PVŠPS

Systemická hypnóza (16 h) - PhDr. Jiří Zíka

Práce s tělem v psychoterapii (17 h) - PVŠPS

large_PXL_20241203_135800480.jpg

medium_PXL_20241203_135800480.jpg

small_PXL_20241203_135800480.jpg

thumbnail_PXL_20241203_135800480.jpg

PXL_20241203_135800480.jpg

large_DF-profile-edit.jpeg

medium_DF-profile-edit.jpeg

small_DF-profile-edit.jpeg

thumbnail_DF-profile-edit.jpeg

DF-profile-edit.jpeg

Mgr. Dominik Fojtík

Před panem terapeutem Dominikem jsem prošla několika neúspěšnými a neefektivními terapiemi, které mě v životě a mých psychických problémech téměř neposouvaly dopředu. S Dominikem spolupracuji zhruba 3/4 roku a pomalými krůčky se snažím překonávat své bloky, strachy, emoční napětí a negativní pocity z rodiny a minulosti. Dominik je velmi chápavý, naslouchající a klade správně mířené otázky. Věřím, že s jeho pomocí se posouvám ve vyrovnanějšího a sebevědomějšího člověka.

S Dominikem jsem se poprvé setkal přibližně před půl rokem na doporučení známé, které podle jejích slov velmi pomohl po sérii neúspěšných terapii s jinými specialisty. 

Ačkoliv můj psychický stav nebyl urgentní, tak jsem dlouhodobě řešil zejména vztahové otázky, které mi způsobovali nepřiměřený stres. Po přibližně 6 sezeních jsem se naučil lépe pracovat se svými emocemi, komunikovat je s okolím a život se mi výrazně a znatelně zlepšil. Další 4 sezení byly zaměřené na osobní rozvoj v souvislosti s hypnózou, které jsem dříve nevěřil, ale přinesla mi hmatatelné výsledky. 

Přístup mladšího, ale ambiciózního a zapáleného terapeuta Dominika mi jednoznačně seděl. 

Děkuji, doporučuji :-) 

Dominik se stal důležitou součástí mého roku 2024. 
 Byl mi velikou oporou, sezení s ním pro mě byla velmi podnětná a vlastně jsem se na ně i těšila, stejně jako bych šla na čaj s kamarádem. 
 Nebyl pouhým posluchačem, ale také ve mně jeho dotazy  probouzely podněty, abych vnitřně pracovala sama se s sebou. 
 Momentálně je mi opravdu dobře a sama se sebou jsem vlastně spokojená a kdyby se náhodou stalo, že budu nejistá nebo se mi vrátí úzkosti, tak je pro mě maják, ke  kterému vím, že můžu vždycky doplavat zpět. :)


Sezení byla podnětná, cítil jsem velkou míru podpory a pochopení. Nejvíc mi asi pomohla jiná perspektiva a pohled na mojí situaci, která mi ji pomohla zvládnout a překonat. Líbila se mi systematičnost sezení, jasné stanovení cíle a průběžná kontrola pomocí dotazníků.

Naše společná setkávání s p. Mgr. Dominikem Fojtíkem mi pomohla podívat se na sebe a své problémy a starosti z úplně jiných úhlů pohledu, než bych byl schopen se dívat já sám. Díky tomu jsem se následně odhodlal k důležitým změnám ve svém životě.

K terapiím jsem měl vždy vachrlatý vztah. V minulosti  mi dělalo problém si vůbec říct o pomoc. Návštěvy u Mgr. Fojtíka mi pomohly pracovat s úzkostmi a výrazně zlepšily moji práci  se stresem.

Mám radost, že jsem se rozhodl právě pro něj. Oceňuji jeho cílevědomý formát. 

Odcházím s novými nástroji, jak se vypořádat s životními výzvami. 

Vřele doporučuji!  




K panu terapeutovi Fojtíkovi chodím už několik měsíců. Před vyhledáním pana Fojtíka jsem vystřídal několik terapeutů, ať už v návaznosti na kontakty PNB, nebo externě. Vždy jsem měl s terapeuty problém, žádný z předchozích terapeutů mi nevyhovoval, a terapie se jevily jako neefektivní. Ovšem s panem terapeutem Fojtíkem jsem narazil na ryze efektivní, příjemný, a velice nápomocný styl terapie, který mě již přes rok posouvá dál. V mé perspektivě dělám pomocí terapií s panem Fojtíkem razantní pokrok. Posouvám se osobně neuvěřitelným tempem dopředu. Ať už se to týká přímo času terapie či denního používání technik, které mě pan terapeut Fojtík naučil, je tam naprosto znatelný progres. V mých očích je pan Fojtík nesmírně efektivní způsob, jak se posunout dál skrz nespočet problémů. Nemám proti panu Fojtíkovi jedinou výhradu, mohu pouze čistě doporučit.

Pravidelná setkání s Dominikem hodnotím bezesporu pozitivně. Hned na začátku jsme si řekli, jaký by měl být ideální výsledný stav a v průběhu jsme se k němu opakovaně vraceli, což pomohlo k tomu, mít jej neustále na očích a nechodit si jen tak na hodinku povídat. 
Dominik umí nastavit příjemnou a bezpečnou atmosféru, nechat povídat bez přerušení, ale i klást otázky tak, jak bych si je sama nepoložila, nastavovat zrcadlo, používat metafory i navrhovat možné konkrétní cesty. Díky tomu všemu jsem měla možnost postupně rozplést spirálu pocitů a myšlenek v hlavě, uvědomit si, co za nimi stojí a jak s nimi chci dále nakládat. Zároveň pozoruji, že způsob "přemýšlení" naučený na terapii využívám i dál v různých situacích v každodenním životě, což je rozhodně velký bonus :) 

Terapie s panem Fojtíkem byla velice přínosná. Už po několika sezeních jsem viděl pokroky a začal jsem si mnohem více uvědomovat, kde tkví chyba problému. Objevili jsme tak jasné příčiny a navedl mě k jejich řešení. Tudíž tuto terapii hodnotím opravdu pozitivně.

Když jsem přišla k Dominikovi poprvé, byla jsem ztracená v chaosu a osobní nejistotě. Jeho přátelský, vlídný a hlavně přijímající postoj spolu se správně kladenými otázkami  mi velmi rychle pomohl najít cestu k mému malém ztracenému já. Uvědomila jsem si svou hodnotu, udělala v životě velké změny a konečně našla svou vnitřní sílu. Dominik je terapeut, kterého bych přála každému! :)

Nejvíce oceňuji empatičnost a klid s jakým Dominik vystupuje. Na jeho sezení jsem měl pocit, jako bych si povídal s dlouholetým přítelem. Forma konzultace probíhala způsobem, kdy já jsem povídal a Dominik mě nenápadným způsobem směřoval tam, kam jsem potřeboval. Díky tomu jsem si na plno odpovědí i řešení mohl dojít sám. Myslím si, že to je právě to nejdůležitější a zároveň nejobtížnější. Lidé hledají odpovědi, ale předně si na své otázky musí umět odpovět sami. Líbilo se mi, že jsme si hned na prvním sezení ujasnili, co by mělo být cílem. Lépe se pak ověřuje, zda terapie jde za tím účelem se kterým jste původně přišli. Jelikož jsou terapie běh na dlouhou trasu, je toto velmi důležíté. Během terapií se toho totiž mnoho změní. Také velmi oceňuji "průzkum" při kterém jsem na začátku každého sezení zaškrtnul jak se cítím v důležitých parametrech života (rodina, přátelé, osobní spokojenost,...), při kterém se dá taky dobře sledovat, zda se klientova spokojenost zlepšuje, nebo zhoršuje, protože pak víte, zda jste na dobré cestě, nebo naopak je potřeba něco změnit. Prostředí terapií je velmi útulné a působí by to velmi přátelským a klidným dojmem. Vždy se mi odtamtud nechtělo a dost často jsme i plánovanou hodinu přesáhli :) Samozřejmě byla i možnost online komunikace, ta mi však moc nevyhovovala (nejspíš kvůli tomu, že přes kameru se těžko přenáší ten klid a vyrovnanost, které z Dominika vyzařují). Doporučuji určitě osobní setkání. 

Mgr. Dominik Fojtík

Terapii poskytuji:

Platba