Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Najít terapeuta
Mgr. Igor Mikriukov
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Mgr. Lukáš Konečný
Jako rogersovský terapeut vytvářím bezpečný prostor pro sebepoznání.
Jako rogersovský terapeut vytvářím bezpečný prostor pro sebepoznání.
Mgr. Ivana Benešová Partlová Dr.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Život je cesta plná slunce i mraků, jako voda teče přes potoky až do moře. Vždy můžeme doplout ke svému vysněnému cíli.
Mgr. Jana Gatěková
S respektem, zájmem a individuálním přístupem poskytuji podporu klientům na jejich cestě ke spokojenému životu
S respektem, zájmem a individuálním přístupem poskytuji podporu klientům na jejich cestě ke spokojenému životu
PhDr. Jana Skalová
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Pomáháme s následujícími tématy

