Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Najít terapeuta
Mgr. Pavel Pařízek
Jsem psycholog, terapeut a provázím lidí těžkými životními situacemi, ale i každodenní starostí.
Jsem psycholog, terapeut a provázím lidí těžkými životními situacemi, ale i každodenní starostí.
PhDr. Jana Skalová
Ve své terapeutické praxi zkoumám vzájemné propojení mezi lidským tělem a myslí, přičemž vnímám jejich neoddělitelnou jednotu jako klíčový aspekt našeho růstu.
Ve své terapeutické praxi zkoumám vzájemné propojení mezi lidským tělem a myslí, přičemž vnímám jejich neoddělitelnou jednotu jako klíčový aspekt našeho růstu.
Bc. et Bc. Roman Stehlík
Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.
Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.
Mgr. Tereza Rajčanová
Každý z nás si v sobě nese kus obrovského potenciálu - potenciálu žít kvalitní život. Mnohdy jde jen o to zastavit se a zjistit, co opravdu chceme a co potřebujeme, co můžeme změnit a co přijmout.
Každý z nás si v sobě nese kus obrovského potenciálu - potenciálu žít kvalitní život. Mnohdy jde jen o to zastavit se a zjistit, co opravdu chceme a co potřebujeme, co můžeme změnit a co přijmout.
Mgr. Jakub Sommer
Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.
Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.