Kdy začít řešit nespavost?

Věřím v hojivou sílu rozhovoru. Každý člověk má schopnost sám nalézat odpovědi a řešení – jen někdy potřebuje podpořit a doprovodit v hledání.

V terapii je pro mě důležitá laskavost, přijetí a respekt. Nabízím vám bezpečné prostředí, ve kterém budeme společně pracovat na tom, co vás trápí.

Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.

Pojďme společně prozkoumat, co Vás tíží, pochopit, jak myšlenky a emoce ovlivňují Váš život a najít smysluplné kroky k úlevě a větší pohodě.

Konzultace nabízím všem, kteří v životě cítí potřebu změny, těm, kteří se ve svých problémech chtějí lépe zorientovat, těm, kdo chtějí svým myšlenkám a pocitům lépe rozumět.