Kdy začít řešit nespavost?
Problémy se spánkem se v životě moderního člověka objevují poměrně často. Obvykle trvají jen pár dní a pak odezní. Jenže ne vždy tomu tak je. Lidé, kteří trpí poruchou spánku, mají problém večer usnout nebo se budí v noci či brzy nad ránem a už nemohou zabrat. Následky nespavosti se promítnou ve zhoršené náladě, neschopnosti koncentrace, v zapomínání a celkové ztrátě chuti do života. Jakmile začne nespavost ovlivňovat váš běžný život, měli byste ji začít řešit.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Praha a okolí
Bc., Mgr. Naděžda Brdičková Ph.D.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Myšlenky, emoce, pocity a činy se vzájemně ovlivňují v nekončící spirále určující náš život. Budeme spolu hledat, co můžeme změnit, aby ta vaše nabrala směr, který chcete.
Mgr. Hana Langová
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Každý člověk je jedinečný, se svou jedinečnou životní cestou. Nabízím Vám dialog, ve kterém můžeme prozkoumávat Váš vnitřní svět a hledat v něm cesty, které povedou k Vaší větší životní spokojenosti.
Mgr. Nikola Čiháková
Ve svém přístupu čerpám především z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT). V sezeních však čerpám inspiraci i z dalších terapeutických směrů (např. schématerapie) a vždy se snažím o maximální individuální přizpůsobení stylu práce konkrétnímu klientovi/klientce a oblasti potíží a témat, se kterými přicházíte. Pracuji s klienty od věku 15 let.
Ve svém přístupu čerpám především z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT). V sezeních však čerpám inspiraci i z dalších terapeutických směrů (např. schématerapie) a vždy se snažím o maximální individuální přizpůsobení stylu práce konkrétnímu klientovi/klientce a oblasti potíží a témat, se kterými přicházíte. Pracuji s klienty od věku 15 let.
Mgr. Karolína Peruth
Jsem psycholožka, KBT terapeutka ve výcviku a krizová interventka. S klienty se pracuji na zvýšení duševní pohody a klientových kompetencí ke zvládání obtíží, starostí či krizí.
Jsem psycholožka, KBT terapeutka ve výcviku a krizová interventka. S klienty se pracuji na zvýšení duševní pohody a klientových kompetencí ke zvládání obtíží, starostí či krizí.
Mgr. Tereza Žlotířová
Struktura pro váš životní příběh. Terapie s empatií a špetkou humoru podle principů KBT. Společně objevíme rovnováhu mezi hlubokými úvahami a lehkostí života. Jsem tu, abych vám pomohla podívat se na vaše trápení z dalších úhlů pohledu 🌱
Struktura pro váš životní příběh. Terapie s empatií a špetkou humoru podle principů KBT. Společně objevíme rovnováhu mezi hlubokými úvahami a lehkostí života. Jsem tu, abych vám pomohla podívat se na vaše trápení z dalších úhlů pohledu 🌱
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.